Логотип сайта Женское здоровье
Женское здоровье

Азбука женского здоровья

  • Гинекология
    • Эрозия
    • Эндометриоз
    • Миома матки
    • Молочница
  • Мочеполовая система
    • Цистит
    • Киста
  • Мастопатия
  • Менструации
  • Пройти тест
  • Препараты
  1. Главная
  2. »
  3. Месячные

Принимать ванну при месячных

27.01.2017

Последнее обновление: 27.02.2019

Для каждой женщины менструация — это период, полный различных ограничений: нельзя загорать, посещать спортзал, заниматься сексом и даже принимать ванну гинекологи не советуют. Последний пункт особенно огорчает, ведь так хочется после долгого рабочего дня расслабиться в теплой водичке.
А может, не стоит лишать себя такого удовольствия? Не один вечер потрачен на подобные сомнения. Чтобы точно знать, можно ли принимать ванну во время месячных, необходимо подробно разобраться в вопросе, выяснить причины ограничений.

  1. О чем предупреждают гинекологи
  2. Общие рекомендации
  3. Противопоказания к водным процедурам

О чем предупреждают гинекологи

Опытные врачи при обсуждении допустимости принятия ванн во время менструального кровотечения сходятся во мнениях — нельзя. Хотя некоторые из них считают такую процедуру нежелательной, но возможной при соблюдении ряда условий.

На вопрос, почему нельзя принимать ванну во время месячных, медики приводят следующие аргументы:

  • Женский организм устроен таким образом, что при менструации для оттока крови происходит раскрытие цервикального канала матки — небольшое, но достаточное для проникновения инфекции. В связи с этим не разрешается купаться в открытых водоемах, бассейнах и принимать ванну;
  • Набирая воду для домашних гигиенических процедур, многие стремятся сделать ее погорячее. Считается, что горячая ванна при болезненных месячных помогает снять спазм и уменьшить боль. Действительно, вода высокой температуры расслабит матку, но также ускорит кровоток во всех внутренних органах. Кровотечение вследствие перегрева значительно усиливается;
  • Многие женщины, которым по медицинским показаниям назначен курс лечебных ванн, не считают возможным прерывать лечение, и продолжают терапию. Однако многие лекарственные добавки, особенно скипидар, попадая в приоткрытый цервикальный канал, способны вызвать сильнейшее раздражение или даже ожог.

Стремясь исключить любой риск для здоровья пациенток, врачи настоятельно не рекомендуют принимать ванну при месячных. Но есть и противоположная точка зрения.

Считать ли запрет категорическим

Долгие годы утверждение о том, что при месячных нельзя мыться в ванной и купаться, не подвергалось сомнениям. Но исследования последних лет позволяют ученым смело заявить о неразумности данного запрета.

  • Влагалище анатомически защищено от проникновения внутрь него значительного количества жидкости. Особенности строения этого органа препятствуют проникновению любых инородных тел, занести инфекцию во время купания практически невозможно. Если у женщины нет проблем со здоровьем и достаточно крепкий иммунитет, полежать в ванной при месячных разрешается.
ВАЖНО
Но в одном согласны и медики и ученые: принимать горячую ванну в период менструации не стоит, она может навредить здоровью. Рекомендуемая температура 36-38 градусов. Теплая вода расслабит организм, снимет усталость и боль, не разгоняя кровообращение. Правда, лежать в ней часами все же нежелательно: бытовая вода из под крана только условно может считаться чистой, поэтому минимальный риск подхватить инфекцию остается.

Зато можно сколько угодно принимать душ, что станет прекрасной альтернативой. Чем чаще женщина проводит гигиену половых органов и всего тела при месячных, тем лучше. Каждый поход в душ предотвращает размножение опасных микроорганизмов, происходящий в процессе разложения крови. По той же причине смена прокладок должна происходить каждые 2-3 часа.


Более подробно Гигиена при месячных


Общие рекомендации

Ванна во время месячных обязательно должна соответствовать всем гигиеническим требованиям. Вот список советов, следуя которым допустимо принятие ванн во время критических дней:

  • Перед водными процедурами следует подготовить саму ванну. Сначала ее нужно тщательно очистить специальным чистящим средством, затем обдать горячей водой из душа. Все мочалки тоже промыть крутым кипятком;
  • Вода должна быть максимально чистой, в идеале — прокипяченной. Но кипятить целую ванну воды, конечно, затруднительно. Поэтому желательно использовать фильтр для очистки жидкости. Для этого не обязательно быть дипломированным сантехником: сейчас несложно найти модель, которая крепится прямо на кран;
  • Хорошо бы добавить в воду натуральные противомикробные компоненты: отвары ромашки, календулы. Их дезинфицирующие свойства давно известны, помимо этого ванны с травами обладают расслабляющим успокоительным эффектом.
  • Очистить воду и обезболить менструацию поможет морская соль. Лучше использовать белую, без химических красителей. Солевые ванны не только избавят от причиняющего боль спазма, но и улучшат общее состояние, придадут сил;
  • Температура жидкости должна быть не выше 37 градусов, а продолжительность процедуры не дольше 15 минут;
  •  Перед тем, как лечь в ванну при месячных, врачи советуют ввести во влагалище тампон. Его можно заменить специальной менструальной чашей, купленной в аптеке;
  • Лучше отказаться от ванной в гостинице или отеле: никогда нет гарантии, что уборка за предыдущим постояльцем проведена с нужным усердием;
  • Противопоказано лежать в ванной в первые два дня менструации, когда раскрытие цервикального канала максимальное, безопаснее немного подождать;
  • До и после принятия ванны следует подмываться. Соблюдение этого правила сведет к нулю вероятность инфицирования. После процедуры надеть чистое сухое белье.
Можно ли принимать ванну во время месячных
Обязательно добавьте в ванну отвары трав или морскую соль

Противопоказания к водным процедурам

Множество вопросов возникает у женщин не только касательно проводимых дома гигиенических процедур. У многих с критическими днями совпадает отпуск, проводимый на море, а кто-то планирует поход в сауну, занятия в бассейне. Кто-то решит, что раз уж ванна разрешена при месячных, то по аналогии позволительно и остальное.

Можно ли принимать ванну во время месячных

Но все не так однозначно, под запрет попадают:

  • Бани и сауны, как уже было сказано. Жара усиливает кровоток, что грозит появление головокружения и тошноты. Возможна даже потеря сознания;
  • Бассейн, где хлорируют воду. Попадание хлора во влагалище чревато развитием воспаления на фоне аллергической реакции. Да и само плавание является серьезной физической нагрузкой, а напрягаться во время месячных нельзя;
  • Морские купания. Соленая морская вода раздражает слизистую влагалища, вызывая сильный дискомфорт. Часто как выход применяются тампоны, но следует помнить, что они очень быстро вбирают в себя воду и спасут положение лишь на несколько минут. Если месячные совпадают с долгожданным отпуском, можно попросить гинеколога назначить специальные гормональные препараты, чтобы немного сдвинуть цикл;
  • Наличие болей и спазмов автоматически отменяет все водные процедуры кроме душа. Нарушение этого запрета может негативно отразиться на самочувствии: давление повысится или наоборот понизится.

Можно ли во время менструации принимать ванну, а также купаться, должна решать сама женщина исходя из собственных ощущений и рекомендаций лечащего врача. В любом случае первостепенной задачей в такие дни является соблюдение норм гигиены.

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • викасол при месячныхКак принимать Викасол при месячных для остановки кровотечения
  • Можно ли красить волосы во время месячныхОкрашивание и стрижка волос во время менсруации
  • аденомиоз симптомыКак возникает аденомиоз матки и что это такое
  • лечение эрозии радиоволнамиРадиоволновое лечение эрозии шейки матки
Анна Белая
Врач гинеколог-эндокринолог высшей категории.
Показать больше публикаций
Логотип сайта Женское здоровье

Станьте первым!

Оставьте свой отзыв
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Новое
  • Миниатюра к статье Парауретральная кистаПарауретральная киста

    В последнее время наблюдается учащение случаев диагностирования недуга, которому ранее был подвержен

  • Все о поликистозе яичников
  • Свечи от цистита
  • Удаление кисты яичника
  • Лечение острого цистита
  • Отличие эндометрита от эндометриоза
  • Виды цистита у женщин
  • Цистит во время беременности: симптомы, диагностика, лечение
  • Плюсы и минусы процедуры эмболизации маточных артерий при миоме матки
  • Все что нужно знать о кистах эндоцервикса
Опрос

Проходите ли вы осмотр у гинеколога

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Отзывы читателей
  • Может ли молочница пройти сама по себе без лечения?

    Лично у меня даже после дифлюкана она не сразу проходила. Каждый раз м …

    Ответить
  • Недорогие и эффективные средства от молочницы

    Сейчас дешевые лекарства в аптеках не найти. Обошла все окрестности, с …

    Ответить
  • 5 НОК при цистите

    Лично я не в восторге. Прописали от проблем с простатой, пить сказали …

    Ответить
  • В каких случаях и как принимать дицинон при месячных

    Благодаря Дицинону смогла отсрочить месячные, которые так некстати при …

    Ответить
  • Киста яичника – распространенная проблема современных женщин

    А я считаю, если есть проблемы нужно срочно бежать к врачу, а не вычит …

    Ответить

О проекте

Политика конфиденциальности

Контакты

© 2021 ~ Женское здоровье ~ Азбука женского здоровья ~
Внимание! Все статьи на сайте размещены для ознакомления! Перед тем как применять прочитанные рекомендации, проконсультируйтесь с врачом!