Здоровье женщины напрямую зависит от состояния гормонального фона. Хорошее самочувствие, чистая кожа свидетельствует о нормальном уровне гормонов. При возникновении дисбаланса организм реагирует появлением различных симптомов, таких как резкая смена настроения, появление высыпаний на коже, повышенная утомляемость. Это естественное физиологическое явление, связанное с менструальным циклом, характерно практически для каждой представительницы прекрасного пола. Больше всего неприятностей доставляют прыщи, появляющиеся перед месячными и обусловленные различными изменениями, происходящими в организме в этот период.
Каковы причины появления прыщей перед месячными
Женский гормональный изменяется ежемесячно в течение 21- 35 дней в зависимости от фазы менструального цикла. Прыщи перед месячными могут появиться в одну из них.
Наступление менструации свидетельствует о начале цикла, то есть фолликулярной фазы, и сопровождается увеличением женского полового гормона эстрогена. Одновременно усиливается выработка гиалуроновой кислоты, хорошо увлажняющей и поддерживающей упругость кожи лица. Для этого периода не характерны кожные высыпания.
Овуляторной фазе свойственен рост гормонов желтого тела и усиленное производство прогестерона, вырабатывающих чуть большее количество кожного сала и подготавливающих женский организм к наступлению беременности.
Третья лютеиновая фаза, приходящаяся на середину цикла, сопровождается активным образованием прыщей вследствие влияния мужского гормона прогестерона, провоцирующего излишнюю выработку сального секрета, закупоривающего поры. Под воздействием внешних неблагоприятных факторов ослабевает защитная функция организма, способствуя размножению болезнетворных бактерий, в результате чего появляются прыщи перед месячными. Последняя фаза десквамации протекает на фоне нормального сбалансированного гормонального уровня.
Прыщи на подбородке перед месячными, а также на лбу и щеках могут появиться и под влиянием андрогена. Его повышенную выработку провоцирует стресс вовремя менструации. Являясь стимулятором сальных желез и волосяных фолликулов, андроген образует гнойные акне независимо от предменструального синдрома.
Какое же влияние оказывают стероидные гормоны на прыщи перед месячными? Происходит повышение вязкости секрета желез, в результате чего сало и отмершие клетки кожи забивают поры, провоцируя усиленное размножение Propionibacterium acnes – главного возбудителя прыщей. Микробы выделяют токсические вещества, раздражающие эпидермис, и способствуют возникновению лейкоцитарного воспаления.
Читайте также Причины увеличения веса при месячных
Чаще всего акне появляются за неделю перед критическими днями. Прыщи во время месячных, как правило, исчезают в связи с повышением производства эстрогена. В результате гормонального дисбаланса могут образоваться прыщи после месячных. В этом случае стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу и сдать необходимые анализы.
В большем количестве болезненные папулы образуются при повышенном содержании дегидроэпиандростерона. Поэтому прыщи появляются у девочек в подростковом возрасте. Их активное образование прекращается после утраты репродуктивной функции или после 40 лет, когда выработка женских и мужских половых гормонов существенно снижается.
Выше перечисленные анатомические особенности женского организма свойственны всем без исключения дамам. Однако кожные высыпания появляются не у всех. Связано это с различиями гормонального фона и его колебаниями в разные фазы менструального цикла. Существует ряд дополнительных факторов, повышающих вероятность образования прыщей перед месячными. К основным причинам, ухудшающим состояние кожи и провоцирующим акне, относятся:
- патологии эндокринной системы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- неблагоприятная внешняя среда;
- стрессовые ситуации;
- нерациональное питание (присутствие жирной, соленой, жареной пищи);
- ослабленный иммунитет;
- вредные привычки;
- занесение инфекции вследствие выдавливания прыщей.
Указанные причины объясняют, почему перед месячными появляются прыщи. К ним можно добавить частые водные процедуры, способствующие сухости кожи. В результате по сигналу организма о недостаточности естественной защиты, сальные железы станут производить больше кожного сала, что приведет к закупорке пор и образованию высыпаний на эпидермисе.
О чем говорит расположение прыщей
Долголетние наблюдения дерматологов свидетельствуют о том, что по локализации кожных высыпаний можно определить патологию внутренних органов. Согласно их теории прыщи на лбу говорят о кишечной дисфункции. Воспаленный угорь расположился на скулах или глазнице – проверьте работу почек и надпочечников. Высыпания на носу сигнализируют о проблемах с поджелудочной железой, прыщи на подбородке – о нарушениях мочеполовой сферы. Воспаления на шее и в области лимфатических узлов намекают на гормональный дисбаланс, а прыщи на лице (в основном на щеках) – свидетельство проблем с органами дыхания. Однако данные наблюдения не подтверждены никакими официальными исследованиями.
Как не допустить образований на коже
Давно известен тот факт, что любое (даже самое незначительное заболевание) легче предотвратить, нежели в дальнейшем вылечить. То же самое относится и к появлению серьезных проблем с кожными покровами перед наступлением критических дней. Несмотря на то что подобная ситуация не является заболеванием как таковым, предотвратить ее вполне можно.
В первую очередь следует обратить внимание на питание и диету. В обязательном порядке рекомендуется исключить жирную пищу и сладости. А вот, на что следует налегать, так это на овощи, фрукты и бульоны.
Читайте также Влияние месячных на аппетит
Не менее важным считается использование витаминного комплекса, однако для выбора конкретного следует обратиться за консультацией к специалисту. Лучше не экспериментировать самостоятельно, так как это может крайне усложнить и до того непростую ситуацию.
К дополнительным способам предотвращения появления прыщей относятся:
- применение противозачаточных средств – направлено на восстановление гормонального фона, однако этот способ далеко небезопасен из-за наличия многочисленных побочных эффектов;
- контроль за эмоциональным состоянием – так называемый предменструальный синдром способен играть немаловажную роль;
- особое внимание рекомендуется уделить выбору косметических средств и туалетной воды, так как от того, насколько часто будет осуществляться контакт с подобными средствами, зависит общее состояние дермы;
- для очистки лица лучше использовать обычные тоники и лосьоны, которые не содержат в своем составе спиртовых добавок. Особенно это касается того периода, когда начинается активная выработка прогестерона.
Также не стоит забывать о ряде мероприятий, направленных на общее оздоровление вашего организма и укрепление иммунной системы: ведение здорового образа жизни, закаливание, прием витаминов, а также полезных трав и настоек.
Для решения такой проблемы в первую очередь требуется консультация врача – дерматолога или эндокринолога. В данной ситуации только квалифицированный специалист сможет провести все необходимые исследования и выявить одну.
Как бороться с прыщами
Иногда профилактических мер недостаточно, чтобы победить прыщи. Если воспаления на лице ухудшаются из месяца в месяц, следует прибегать к более радикальным методам лечения. Как избавиться от болезненных папул?
Существует несколько способов борьбы с такой неприятностью, как появление прыщей перед критическими днями. Наиболее востребованными из них являются:
- Использование мазей (Базирон, Скинорен, Регицин). Отличительной особенностью данных средств является мгновенное устранение покраснений и отеков, а также наличие антибактериального эффекта. Не менее эффективными считаются также Дианель, Акномега и Авен Клинанс, причем последнюю рекомендуется использовать с особой осторожностью из-за содержания в составе кислот, а, следовательно, подходит она не для всех типов кожных покровов. Мази достаточно наносить только на отдельные участки эпидермиса, где кожа более склонна к образованию сыпи.
Особой популярностью пользуется салициловая кислота. Многие женщины отмечают бережную ее заботу о коже, а также активную защиту от многочисленных бактерий. Главное, на что рекомендуется обратить внимание во время покупки – не приобретать спиртовой салициловый лосьон.
Крайне противопоказаны к использованию в такой период достаточно известные средства Зинерит и Дифферин. С чем это связано? В первую очередь с тем, что они представляют собой антибиотики, отчего впоследствии может возникнуть привыкание.
- Переливание крови. Представляет собой вполне безопасную процедуру, во время которой осуществляется забор крови из вены и одновременное ее введение, но уже внутримышечным путем.
- Использование настоек. Например, календулы. Причем она может применяться не только в чистом виде (наноситься при помощи ватного диска на пораженные участки), но и в составе масок. Наиболее востребованной считается универсальная, для приготовления которой потребуется не только настойка календулы, но и пшеничная мука, вода и сок алоэ. Все ингредиенты смешиваются в нужных пропорциях и тщательно перемешивается. После нанесения на кожные покровы, необходимо подержать маску в течение 10 минут, после чего смыть обычной водой.
- Применение препарата Бифидумбактерин. Посредством основного его воздействия, направленного на очищение кишечника от всех вредоносных веществ, комплекс помогает привести в норму ваши кожные покровы.
- Йод. Используется в тех случаях, когда высыпания уже появились на верхних слоях дермы. Помимо избавления от уже имеющихся прыщей, данное средство помогает предотвратить появление новых.
Не стоит забывать и об отдельных мерах предосторожности. Так, например, крайне не рекомендуется выдавливать прыщи, так как это чревато попаданием инфекции в кровь. Особое внимание уделите выбору косметических средств, а также процессу очистки лица (должен быть не менее двух раз в день).
Избавляться от прыщей можно и с помощью методов народной медицины. Наиболее эффективными из них являются:
- Яблочный уксус. Достаточно протирать проблемные участки тампоном, предварительно смоченным уксусом. Он способствует защите кожных покровов от внешних раздражителей и помогает сохранить в норме кислотный баланс. Применение может осуществляться не чаще, чем пару раз в день.
- Масло чайного дерева. Наносится посредством ватного диска несколько раз в день.
Таким образом, решений данной проблемы достаточно много. Лучше заблаговременно подумать о состоянии своей кожи и провести ряд профилактических мероприятий.
